Weiterbildung zum/zur Kursleiter*in Meditation, Teil 1

Im ersten Teil werden erste, noch einfache Atemtechniken genauso vermittelt, wie Meditationstechniken mit körperlicher Bewegung zur Förderung der Beweglichkeit und Konzentrationsfähigkeit. Eine Vielzahl von möglichen Sitzpositionen mit ihren Vor- und Nachteilen wird in der Theorie besprochen und in der Praxis erlebt. Teil 1 kann als einfache Weiterbildung genutzt werden, um in das Thema Meditation einzusteigen, ohne direkt die gesamte Ausbildung (120 LE in vier Blöcken inkl. Abschlussüberprüfung) zu besuchen.

Termin: Fr., 11. September, 15 Uhr – So., 13. September, 18 Uhr
Ort: Koblenz

Weitere Infos
Turnverband Mittelrhein
Hans-Peter Kress
Tel.: 0261/949084-153
hans-peter.kress@tvm.org
www.tvm.org