Weiterbildung zum Stretching-Instructor in Koblenz

In dieser Weiterbildung erarbeiten Sie in Theorie und Praxis das Wissen über Beweglichkeit und Dehnen. Sie erlernen welche Muskeln Dehnung brauchen, die NoGo- Übungen und Körperbereiche die geschützt werden sollen, die heute empfohlenen Dehn-Techniken und viele sinnvolle Übungen. Nach dieser Schulung können Sie ganze Stretching-Lektionen, Kombinations-Lektionen sowie sinnvolle Vor- und Nachdehnprogramme selbständig zusammenstellen.

Termin: Fr., 13. November, 15 Uhr – So., 15. November, 18 Uhr
Ort: Koblenz

Weitere Infos
Turnverband Mittelrhein
Hans-Peter Kress
Tel.: 0261/949084-153
hans-peter.kress@tvm.org
www.tvm.org