Gesundheit exklusiv – „Gelenkgesundheit für Knie und Hüfte“ in Mainz

Gelenkgesundheit durch gezielte Muskelstärkung: Praktische Ansätze für Übungsleiter B-Sport in der Prävention" Durch die Fortbildung wirst Du in der Lage sein, fundierte Kenntnisse über Gelenkprobleme zu erlangen und effektive Präventionsstrategien zu entwickeln, um die Gesundheit Deiner Teilnehmenden zu fördern.

•    Kräftigungsübungen für die kniegelenksumgebende Muskulatur
•    Übungen zur Stabilisierung und Flexibilisierung der Hüften
•    Praktische Anleitungen und Durchführungshinweise

Meldeschluss: So, 6. September. Teilnahmevoraussetzungen: B-Lizenz Sport in der Prävention.

Termin: Sa, 26. September, 10 – 13.30 Uhr
Ort: Mainz

Weitere Infos
Rheinhessischer Turnverbund
Lena Kessel
Tel.: 0157/85518846
kessel@rhtb.de