Fit im Kopf - Effektive Gedächtnisförderung für Ältere in der Turnhalle

Diese Fortbildung bietet Übungsleitenden neue Techniken und Methoden, die helfen, effektive Trainingsprogramme zu gestalten, die nicht nur den Körper, sondern auch den Geist stärken.

•    Definition und Bedeutung des Gedächtnistrainings im Alltag und im Sport.
•    Besonderheiten des Gedächtnistrainings für ältere Erwachsene.
•    Vorteile von mentalem Training in Kombination mit körperlicher Aktivität.
•    Motivationsstrategien für ältere Teilnehmer im Vereinssport.
•    Erfahrungsgewinn durch Ausprobieren

Meldeschluss: So., 11. Oktober; Teilnahmevoraussetzungen: C-Lizenz

Termin: Sa., 31. Oktober, 10 – 13.30 Uhr
Ort: Mainz

Weitere Infos
Rheinhessischer Turnverbund
Lena Kessel
Tel.: 0157/85518846
kessel@rhtb.de