RhTB-Fortbildung „Perspektivwechsel BBP“

Klassische Bauch-Beine-Po-Stunden kommen nach wie vor bei vielen Teilnehmenden gut an. Aber oft schleichen sich bei bekannten Übungen Routinen oder kleine Fehlhaltungen ein. Mit verschiedenen Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsaufgaben kannst Du Deine Teilnehmer*innen wieder dazu bringen, die bekannten Übungen korrekt auszuführen und die Wirkung sogar zu intensivieren. Außerdem erfährst du, wie Du unterschiedliche Muskelgruppen vielseitig trainieren und die Dynamik variieren kannst. Meldeschluss: 11. Februar 2024.

Termin: So., 3. März, 10 – 12.15 Uhr
Ort: Region Worms

Weitere Infos
Rheinhessischer Turnerbund
Jana Balz
Tel.: 0157 85518836
Fax: 06131 941717
balz@rhtb.de
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