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DTB-Thementag: „Bodyweight Training – FIT OHNE GERÄTE“
Samstag, 14. Oktober 2017, 09:00 - 16:30
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Das Training mit dem eigenen Körpergewicht oder „Bodyweight Training“ ist seit einigen Jahren ein bestimmendes Thema im Fitnesskrafttraining. Der funktionale Ansatz und der weitestgehende Verzicht auf Trainingsgeräte sind modern und entsprechen dem Zeitgeist. Für jeden Trainer bzw. Übungsleiter aus dem Bereich des Fitness- & Gesundheitssports stellt dieses Training die Basis dar. Ein entsprechendes Know-How zum Training mit dem eigenen Körpergewicht ist unerlässlich. Im Rahmen des Thementages „FIT OHNE GERÄTE“ erfährt jeder Teilnehmer das Wichtigste über Bodyweight Training.

Ort Ramstein-Miesenbach
Pfälzer Turnerbund
Anette Dahler
Tel.: 06346/3006914
Fax: 06346-3006929
E-Mail:
anettedahler [AT] pfaelzer-turnerbund [PUNKT] de
Internet: www.pfaelzer-turnerbund.de