RhTB-Fortbildung „Resilienz im Alltag“ in Mainz

Resilienz ist die Widerstandsfähigkeit eines Menschen, auch in herausfordernden Zeiten zu bestehen, gesund zu bleiben und den Alltag gut zu meistern – auch wenn es stressig ist. Resilienz-Trainings stärken individuelle Ressourcen, fördern eigene Potenziale und lassen uns sämtliche Hürden gelassener nehmen, sodass wir auch als Übungsleitende entspannter unterrichten. In dieser Fortbildung geht es um die Erweiterung der persönlichen Handlungskompetenzen und die Optimierung der eigenen Lösungsorientiertheit.

Termin: Sa, 6. Mai, 9 - 16 Uhr
Ort: Online

Weitere Infos
Rheinhessischer Turnerbund
Lena Kessel
06131 9417-18 oder 0157 85518846
kessel@rhtb.de
www.rhtb.de/bildung-bewegt/fort-und-weiterbildung/