PTB-Spezial „Entspannung“ in Rodenbach

Datum
Veranstalter
Pfälzer Turnerbund
Ort
Rodenbach

Bei Teil 1 des Workshops unter dem Motto „Entspannungstechniken – die Klassiker“ erfahren die Teilnehmer*innen die grundlegenden Ausführungsmerkmale, Differenzierungen und Wirkungsweisen. Bei Teil 2 unter dem Motto „Aktiver Stressabbau durch Ausdauertraining“ geht es um Empfehlungen für eine günstige Trainingssteuerung im Ausdauertrainingsbereich. Referentin ist Christina Klinkenberg.

Termin: Sa., 15.Oktober, 9 – 16 Uhr
Ort: Rodenbach, TV Rodenbach, Turnerstr. 5

Weitere Infos
Pfälzer Turnerbund
Anette Dahler
Tel.: 06346 30069-14
Fax: 06346 30069-29
anettedahler@pfaelzer-turnerbund.de
www.pfaelzer-turnerbund.de