Seniorenbroschüre

Der Landessportbund Rheinland-Pfalz hat 2013 eine Seniorensportbroschüre mit dem Titel „bewegt jung bleiben“ herausgebracht. Sie enthält neben Ernährungstipps zahlreiche Ideen und Anregungen für mehr Bewegung im Alltag. Dabei zeigt sie konkrete Möglichkeiten für tägliche Übungen und Aktivitäten; sei es Wandern oder Walking, Denksport oder eine Bewegungsgruppe im Seniorenheim.

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Vor allem sollen auch ältere Menschen, die noch nicht sportlich aktiv sind, animiert werden sich zu bewegen und das möglichst in einem Sportverein, der auch für diese Altersgruppe Angebote bereit hält.

Die aktuelle Seniorenbroschüre kann kostenlos beim Landesportbund (Kerstin Wolf) angefordert werden.

Die alte Seniorenbroschüre aus dem Jahr 2007 "bewegt jung bleiben" steht weiterhin als Download zu Verfügung.

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